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유자의 효능 6가지, 하루 유자차 한잔만 마셔도 보약이 필요없다!

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작성자 황금설명서 작성일20-10-18 00:00 조회1회 댓글0건

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본초강목’에는 “유자를 먹으면 답답한 기운이 가시고 정신이 맑아지며 몸이 가벼워져 수명이 길어 진다”고 기록돼 있으며 껍질부터 씨까지 버릴 것이 하나도 없는 훌륭한 열매입니다.

한방에선 컵에 유자즙 20%, 뜨거운 물 80%를 섞은 뒤 꿀 1찻숟갈을 타서 만든 유자차를 매일 1~2잔씩 마시면 냉증 치료와 피로해소에 효과적이며 감기와 피부건강에 좋다고 합니다..

이 외에도 유자에는 훌륭한 효능을 많이 지니고 있는데요.
오늘 이 시간에는 유자의 놀라운 효능 6가지와 섭취시 주의사항에 대해 알아보겠습니다.


유자의 첫 번째 효능

1. 항암, 항균 효과가 있습니다.
2. 피로회복과 숙취를 해소시켜줍니다.
3. 감기를 예방해줍니다.
4. 혈관질환과 중풍을 예방합니다.
5. 골다공증을 예방합니다.
6. 빈혈을 예방해줍니다.

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